Hvad er forskellen mellem en fascia -pistol og en massager?

Fascia-pistolen bruger med højfrekvent oscillat til direkte at stimulere det dybe muskelvæv, som har en god effekt på at lindre træthed, afslappende muskler og forsinke smerter. Så effekten er langt væk fra massageren. Kort sagt betyder fascia-pistolen, at pistolhovedet er drevet af en speciel højhastighedsmotor inde, og fascien virker på den menneskelige krop gennem en højfrekvent vibration, der fremmer blodcirkulation og slapper af musklerne.

Fascia er et lag med stramt bindevæv, der løber gennem kroppen. Det omslutter muskler, muskelgrupper, blodkar og nerver. Ændringer og skader på fascien er en væsentlig årsag til muskelsmerter, så fascial afslapning er især vigtig. Almindelige fasciale massagemetoder inkluderer håndtryk, massager, fascia pistol og skumrulle.

Fascia -pistolen slapper af fascien og aflaster også muskelstivhed. At sidde og arbejde i lang tid vil gøre den lokale muskelstivhed, så du kan bruge fascia -pistolen til at slappe af. Og effekten ligner virkningen af ​​massageudstyr. Men hvis du ikke træner, skal du bare købe en massager. Det er ikke nødvendigt at købe en speciel fascia -pistol. Massageren bruges hovedsageligt til muskel- og akupoint -massage, fokus på teknikken og styrken. Fascia -pistolen bruges hovedsageligt til fascia -massage, fokus på vibrationsfrekvensen. For eksempel svarer det at slå en massager til at gå til en massagestue, og at slå en fascia -pistol svarer til at gå til medicinhospitalet for en professionel terapi.

Her er nogle råd om brug af fascia pistol. For det første fordi styrken af ​​fascia -pistolen er temmelig stærk, og det vil øge byrden på musklerne efter brug. For at undgå dette skal du være opmærksom på brugstiden. For det andet skal du være opmærksom på massagedelen. Fascia -pistolen kan kun bruges på skuldre, ryg, balder, kalve og andre dele med store muskelområder. Det og kan ikke bruges i områder med et stort antal nerver og blodkar, såsom hoved, cervikal rygsøjle og rygsøjle. For det tredje skal du være opmærksom på mængden. Det skal forbydes for gravide kvinder og mennesker med sundhedsmæssige problemer.